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Arthur Guérin-Boeri, conférencier et champion du monde d’apnée, explore le dépassement de soi et la gestion du stress. Découvrez son approche du lâcher-prise et de la performance extrême.

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Alexandre Dana

Conférencier champion du monde apnéiste

Lâcher prise sur la peur du risque pour s’accomplir.
Ma carrière d’apnéiste m’a souvent amené à faire preuve de force mentale. Et de toute cette carrière, mon dernier record du monde a été le plus engageant.
Poussé par la passion, ce record – nager 105 m. à la brasse sous 50 cm de glace – a impliqué un engagement intimement lié à l’acceptation du risque, celui de ne pas arriver au bout de ma performance et donc de voir s’écrouler deux années de préparation, mais il était aussi et surtout celui de ne pas ressortir vivant de l’eau glaciale.

Cette acceptation, qui intervient quelques instants avant le départ, est teintée d’un certain mysticisme. Elle relève du choix de se fier à sa bonne étoile, de croire en sa destinée et de lâcher prise sur la peur en s’abandonnant au risque.
Cet abandon est loin d’être déraisonnable et inconscient, car il ne se substitue en rien à un travail acharné pour être le meilleur possible, le plus performant, et réduire le risque d’échec au maximum. Il n’empêche pas non plus de s’entourer d’une équipe compétente et in fine de mettre toutes les chances de son coté. Bref, il ne donne aucune raison de ne pas être performant.

Il est en toutefois la condition sine qua non pour s’engager.
Aujourd’hui ma vie d’entrepreneur résonne chaque jour avec cette idée : peu importe ce vers quoi on se dirige, lorsque l’on entreprend avec passion, il est indispensable d’accepter le risque et l’espace d’un instant, de s’abandonner à quelque chose qui nous transcende, pour devenir acteur de sa propre existence.
Arthur, février 2024

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